காரமான, காய்கறிகள் நிறைந்த சாகசத்தில் உங்கள் சுவை மொட்டுகளை எடுத்துச் செல்ல நீங்கள் தயாரா? இந்த தாய்-ஈர்க்கப்பட்ட செய்முறையானது அதன் சிவப்பு கறி பேஸ்ட், தேங்காய் பால் மற்றும் நறுமண மசாலாப் பொருட்களுடன் ஒரு சுவையான பஞ்சைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் நிகழ்ச்சியின் உண்மையான நட்சத்திரம் உங்கள் சுவை மொட்டுகளை பாட வைப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் எண்டோகான்னபினாய்டு அமைப்பை எளிதாக்கும் ரகசிய மூலப்பொருள் - CBD எண்ணெய்! எனவே உங்கள் வோக், சிறிது நூடுல்ஸை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், சமைக்கலாம். இந்த CBD தாய் காரமான நூடுல்ஸ் டிஷ் உங்களுக்கு திருப்தியாகவும் நிம்மதியாகவும் இருக்கும்.
காய்கறிகளுடன் காரமான தாய் CBD நூடுல்ஸ்
இந்த உணவு ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவாகும், இது தாய் உணவு வகைகளின் காரமான மற்றும் நறுமண சுவைகளை CBD எண்ணெயின் கூடுதல் நன்மைகளுடன் இணைக்கிறது.
இது நூடுல்ஸின் அடிப்பகுதியுடன் தொடங்குகிறது, பின்னர் சிவப்பு மணி மிளகு, மஞ்சள் வெங்காயம் மற்றும் காளான்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு வண்ணமயமான மற்றும் சத்தான காய்கறிகளுடன் தூக்கி எறியப்படுகிறது. காய்கறிகள் தேங்காய் எண்ணெய், பூண்டு, இஞ்சி மற்றும் சிவப்பு கறி பேஸ்ட் ஆகியவற்றின் நறுமண கலவையில் சமைக்கப்படுகின்றன, இது பணக்கார மற்றும் கிரீமி சாஸை உருவாக்குகிறது.
தேங்காய் பால், சோயா சாஸ், பழுப்பு சர்க்கரை, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் மசாலா கலவையுடன் சாஸ் இன்னும் சுவையாக தயாரிக்கப்படுகிறது. இறுதியாக, டிஷ் CBD எண்ணெய் தூறல் மூலம் முடிக்கப்பட்டது, இது ஒரு நிதானமான மற்றும் ஆரோக்கிய ஊக்கத்தை சேர்க்கிறது. இறுதி முடிவு வண்ணமயமான, சுவையான மற்றும் திருப்திகரமான நூடுல் உணவாகும், இது சுவை மொட்டுகளை மகிழ்விக்கும் மற்றும் ஆன்மாவை அமைதிப்படுத்தும்.
காரமான நூடுல்ஸுக்கு தேவையான பொருட்கள்
- உங்கள் விருப்பப்படி 8 அவுன்ஸ் நூடுல்ஸ்
- 2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
- 1 சிவப்பு மணி மிளகு, வெட்டப்பட்டது
- 1 மஞ்சள் வெங்காயம், வெட்டப்பட்டது
- 1 கப் வெட்டப்பட்ட காளான்கள்
- பூண்டு 2 கிராம்பு, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது
- 1 டீஸ்பூன் இஞ்சி, துருவியது
- சிவப்பு கறி பேஸ்ட் 1 தேக்கரண்டி
- 1 கேன் தேங்காய் பால்
- சோயா சாஸ் 2 தேக்கரண்டி
- பழுப்பு சர்க்கரை 1 தேக்கரண்டி
- 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
- 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1/4 டீஸ்பூன் கருப்பு மிளகு
- சிவப்பு மிளகு செதில்களாக 1/2 தேக்கரண்டி
- 1/2 தேக்கரண்டி சீரகம்
- கொத்தமல்லி 1/2 தேக்கரண்டி
- 1 துளிசொட்டி CBD எண்ணெய் (அல்லது உற்பத்தியாளரால் பரிந்துரைக்கப்படும் அளவு)
- அழகுபடுத்த புதிய கொத்தமல்லி
- அலங்காரத்திற்கான சுண்ணாம்பு குடைமிளகாய்
வழிமுறைகள்
- தொகுப்பு அறிவுறுத்தல்களின்படி நூடுல்ஸை சமைக்கவும் மற்றும் ஒதுக்கி வைக்கவும்.
- ஒரு பெரிய வாணலி அல்லது பாத்திரத்தில், தேங்காய் எண்ணெயை மிதமான சூட்டில் சூடாக்கவும்.
- மிளகுத்தூள், வெங்காயம், காளான்கள், பூண்டு மற்றும் இஞ்சியைச் சேர்த்து, காய்கறிகள் மென்மையாகும் வரை சுமார் 5 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
- கறிவேப்பிலை சேர்த்து கிளறி மேலும் ஒரு நிமிடம் சமைக்கவும்.
- தேங்காய் பால், சோயா சாஸ், பழுப்பு சர்க்கரை, எலுமிச்சை சாறு, உப்பு, மிளகு, சிவப்பு மிளகு துகள்கள், சீரகம் மற்றும் கொத்தமல்லி ஆகியவற்றை ஊற்றி, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்.
- CBD எண்ணெயில் கிளறி மற்றொரு நிமிடம் சமைக்கவும்.
- சமைத்த நூடுல்ஸை வாணலியில் சேர்த்து கலக்கவும்.
- கிண்ணங்களில் நூடுல்ஸை பரிமாறவும் மற்றும் புதிய கொத்தமல்லி மற்றும் சுண்ணாம்பு குடைமிளகாய் கொண்டு அலங்கரிக்கவும்.
- காய்கறிகளுடன் உங்கள் காரமான தாய் CBD நூடுல்ஸை அனுபவிக்கவும்! CBD எண்ணெயைச் சேர்ப்பது இந்த சுவையான உணவிற்கு கூடுதல் நிதானத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் அளிக்கிறது.
இடம்பெற்றிருந்தது தயாரிப்பு
CBD எண்ணெய்
மிக உயர்ந்த தரமான கன்னாபினாய்டுகளைக் கொண்ட எங்களின் மாறுபட்ட CBD ஆயில் லைன் மூலம் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற சூத்திரத்தைக் கண்டறியவும். ஆய்வக சோதனை உனக்காக.
-
விரைவு காட்சிவிருப்பங்களை தேர்ந்தெடுக்கவும் -
எளிய தாய் நூடுல் ரெசிபி
எங்களிடம் இரண்டாவது செய்முறை உள்ளது, இது முதல் செய்முறையின் எளிமைப்படுத்தப்பட்ட பதிப்பாகும், மேலும் நேரம் அல்லது பொருட்கள் குறைவாக இருப்பவர்களுக்கு ஏற்றது. CBD உடன் கூடிய காரமான நூடுல்ஸிற்கான இந்த செய்முறையை விரைவாகவும் எளிதாகவும் தயாரிக்கலாம், ஆனாலும் இன்னும் சுவையான பஞ்ச் பேக்.
தேவையான பொருட்கள்
- உங்கள் விருப்பப்படி 8 அவுன்ஸ் நூடுல்ஸ்
- 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- பூண்டு 2 கிராம்பு, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது
- சிவப்பு மிளகு செதில்களாக 1/2 தேக்கரண்டி
- சோயா சாஸ் 2 தேக்கரண்டி
- பழுப்பு சர்க்கரை 1 தேக்கரண்டி
- 1 துளிசொட்டி CBD எண்ணெய் (அல்லது உற்பத்தியாளரால் பரிந்துரைக்கப்படும் அளவு)
- அழகுபடுத்த புதிய கொத்தமல்லி
- அலங்காரத்திற்கான சுண்ணாம்பு குடைமிளகாய்
வழிமுறைகள்
- தொகுப்பு அறிவுறுத்தல்களின்படி நூடுல்ஸை சமைக்கவும் மற்றும் ஒதுக்கி வைக்கவும்.
- ஒரு பெரிய கடாயில், நடுத்தர வெப்பத்தில் ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கவும்.
- பூண்டு மற்றும் சிவப்பு மிளகு செதில்களைச் சேர்த்து, மணம் வரும் வரை சுமார் 30 வினாடிகள் சமைக்கவும்.
- சோயா சாஸ் மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரை சேர்த்து கிளறவும்.
- CBD எண்ணெயில் கிளறி மற்றொரு நிமிடம் சமைக்கவும்.
- சமைத்த நூடுல்ஸை வாணலியில் சேர்த்து கலக்கவும்.
- கிண்ணங்களில் நூடுல்ஸை பரிமாறவும் மற்றும் புதிய கொத்தமல்லி மற்றும் சுண்ணாம்பு குடைமிளகாய் கொண்டு அலங்கரிக்கவும்.
இந்த எளிய காரமான CBD நூடுல் டிஷ் ஒரு சுவையான மற்றும் திருப்திகரமான உணவில் CBD இன் நன்மைகளை அனுபவிக்க விரைவான மற்றும் எளிதான வழியாகும். காரமான சிவப்பு மிளகு செதில்கள், இனிப்பு பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் சுவையான சோயா சாஸ் ஆகியவற்றின் கலவையானது ஒரு சுவையான மற்றும் நன்கு வட்டமான சுவையை உருவாக்குகிறது, அதே நேரத்தில் CBD எண்ணெய் ஒரு நிதானமான மற்றும் ஆரோக்கிய ஊக்கத்தை வழங்குகிறது. மகிழுங்கள்!
உங்கள் மசாலாவைப் பெறுங்கள்
இந்த CBD தாய் காரமான நூடுல்ஸ் காய்கறிகள் மற்றும் எளிமைப்படுத்தப்பட்ட காரமான நூடுல்ஸ் ஆகியவை ருசியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளாகும் நீங்கள் மிகவும் விரிவான உணவை விரும்பினாலும் அல்லது விரைவான மற்றும் எளிதான உணவை விரும்பினாலும், இந்த ரெசிபிகள் சுவை மொட்டுகளை மகிழ்விப்பதோடு ஆன்மாவையும் நிதானப்படுத்துவது உறுதி. எனவே CBD எண்ணெயின் கூடுதல் நன்மைகளுடன் காரமான நூடுல்ஸின் மகிழ்ச்சியை ஏன் அவற்றை முயற்சி செய்து அனுபவிக்கக்கூடாது. மகிழுங்கள்!
CBD மற்றும் சமையல் பற்றிய பொதுவான கேள்விகள்:
- வெண்ணெய் மற்றும் தேனில் CBD சேர்த்து தோசைக்கல்லில் பரப்பவும்.
- ஹம்முஸ் அல்லது பிற நோ-பேக் டிப்களில் கலக்கவும்.
- காலை டீ, காபி அல்லது ஸ்மூத்தியில் சேர்க்கவும்.
- உருகிய வெண்ணெய் மற்றும் CBD ஐ பாப்கார்ன் மீது தூவவும்.
- உங்கள் காலை ஓட்ஸ் கிண்ணத்தில் கலக்கவும்.
- சூப்களில் சேர்க்கவும்.
சாத்தியங்கள் முடிவற்றவை!
பெரும்பாலான CBD எண்ணெய்கள் நாக்கின் கீழ் 30-60 விநாடிகள் வைத்திருந்து பின்னர் விழுங்கப்படும். இருப்பினும், CBD இன் சுவை அதிகமாக இருந்தால் அல்லது நீங்கள் இன்னும் ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க விரும்பினால், அதை உணவு மற்றும் பானங்களில் இணைப்பது எளிது!
CBD ஐ ஆல்கஹால் அல்லது பிற மருந்துகளுடன் கலக்க வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கிறோம், ஏனெனில் அது ஏற்படுத்தக்கூடிய அறியப்படாத விளைவுகள். CBD ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.
CBD எந்த வெப்பநிலையிலும் சுடப்படலாம், சுடுவதற்கு எடுக்கும் நேரத்தில் CBD ஐ சிதைப்பது கடினம். இருப்பினும், அதிக வெப்பநிலையில் நீண்ட காலத்திற்கு சமைப்பது CBD இன் ஒட்டுமொத்த நன்மைகளைக் குறைக்கும்.
CBD எண்ணெய் என்பது CBD உடன் உணவு அல்லது பானத்தை உட்செலுத்துவதற்கான எளிய வழியாகும்.
CBD ஒருவரது அமைப்பில் சராசரியாக 11 முதல் 28 நாட்கள் வரை இருக்க முடியும். இது மருந்தளவு, பயன்படுத்தும் முறை மற்றும் தனிப்பட்ட உடல் வேதியியல் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.
மேலும் CBD ரெசிபிகள் | CBD & நோயெதிர்ப்பு ஆதரவு
