- மன அழுத்தத்தை நீக்குகிறது
- அசௌகரியம் மற்றும் பதற்றத்தை தணிக்கிறது
- அமைதியைப் பேணுகிறது
- மீட்பு ஊக்குவிக்கிறது
- எண்டோகன்னாபினாய்டு அமைப்புடன் செயல்படுகிறது
- கவனம் மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது
- சகிப்புத்தன்மை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது
- ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
- CBD உங்களை உயர்த்தாது
- நீண்ட கால பக்க விளைவுகள் இல்லை
விளையாட்டு வீரர்கள் தினசரி தங்கள் உடலில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றனர், இது அதிக அசௌகரியங்கள் மற்றும் பதட்டங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. CBD விளையாட்டு வீரர்களுக்கு நிவாரணம், மீட்பு மற்றும் கவனம் ஆகியவற்றை வழங்க முடியும், இது ஒரு புதிய (சட்ட) இரகசிய ஆயுதமாக மாற்றும்.
விளையாட்டு வீரர்களில் CBD ஐப் பயன்படுத்துவது ஒரு சர்ச்சைக்குரிய தலைப்பு, சில நிறுவனங்கள் அதை முற்றிலும் தடை செய்கின்றன, மற்றவை THC உள்ளடக்கத்தை சட்டப்பூர்வ 0.3% வரை கட்டுப்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், உலக ஊக்கமருந்து எதிர்ப்பு நிறுவனம் (WADA) ஒலிம்பிக் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு CBD பயன்பாட்டை அனுமதிக்கிறது. CBD ஆராய்ச்சி வழிகாட்டுதல்களைப் பயன்படுத்த விரும்பும் விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் விளையாட்டில் CBD ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறோம்.
Extract Labs விளையாட்டு வீரர்கள் எங்கள் முயற்சி பரிந்துரைக்கிறோம் CBD தசை கிரீம் அசௌகரியம் மற்றும் பதற்றம் அல்லது நமது நிவாரணம் மற்றும் மறுசீரமைப்புக்காக சிபிடி தனிமைப்படுத்து அந்த கூடுதல் ஊக்கத்திற்காக, உடற்பயிற்சிக்கு முந்தைய ஸ்மூத்தி அல்லது பானத்தில் எளிதாக கலக்கலாம்.
CBD என்பது சணலில் உள்ள மனநோய் அல்லாத சேர்மமாகும், மேலும் இது உங்களை உயர்த்தாது.
CBD என்பது ஒருவரின் ஆரோக்கிய வழக்கத்திற்கான இயற்கையான மாற்றாகும். தற்போது, CBD உடன் நீண்ட கால பக்க விளைவுகள் எதுவும் கண்டறியப்படவில்லை.
உங்கள் தடகள செயல்திறனை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்ல நீங்கள் தயாரா? CBD ஐத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம்! விளையாட்டு வீரர்களுக்கான CBD அதன் சாத்தியமான நன்மைகளுக்காக பிரபலமடைந்து வருகிறது. அசௌகரியம் மற்றும் பதற்றத்தை குறைப்பதில் இருந்து மீட்பு மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்துவது வரை, CBD என்பது உங்களுக்குத் தேவை என்று உங்களுக்குத் தெரியாத ரகசிய ஆயுதமாக இருக்கலாம். எனவே, இப்யூபுரூஃபனை கீழே போட்டுவிட்டு, விளையாட்டு வீரர்கள் ஏன் கொடுக்க வேண்டும் என்பதற்கான முதல் 10 காரணங்களை நாங்கள் ஆராயும்போது எங்களுடன் சேருங்கள். , CBD ஒரு முயற்சி!
1. பதட்டத்தை குறைப்பதா?
CBD குறைக்க உதவும் மன அழுத்தம், இது விளையாட்டு வீரர்கள் அழுத்தத்தின் கீழ் சிறப்பாக செயல்பட உதவும். மன அழுத்தம் மற்றும் பிற உடல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் பங்கு வகிக்கும் உடலின் எண்டோகன்னாபினாய்டு அமைப்பில் CBD செயல்படுகிறதா என்பதை ஆய்வுகள் ஆய்வு செய்துள்ளன. (2) CBD நல்வாழ்வு மற்றும் தளர்வு ஆகியவற்றின் பொதுவான உணர்வை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு மன அழுத்தத்தின் ஆதாரமாக இருக்கும் அசௌகரியத்தைப் போக்கவும் உதவும்.
2. வலிக்கு உதவுவது?
பல விளையாட்டு வீரர்கள் தாங்கள் அனுபவிக்கும் வலிகள் மற்றும் வலிகளுக்கு உதவுவதற்கு மருந்துகளை உட்கொள்கின்றனர்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, NSAIDS போன்ற இந்த மருந்துகள் ஒரு காலத்தில் நினைத்தது போல் பாதுகாப்பானவை அல்ல. அதனால்தான் பல விளையாட்டு வீரர்கள் CBD போன்ற மாற்று விருப்பங்களுக்கு திரும்புகின்றனர். NSAID களைப் போலன்றி, CBD என்பது இயற்கையான கலவையாகும், இது தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளின் ஆபத்து இல்லாமல் இதே போன்ற நிவாரண நன்மைகளை வழங்கலாம்.
எனவே, நீங்கள் ஒரு விளையாட்டு வீரராக இருந்தால், பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள வழியைத் தேடுங்கள் அசௌகரியத்தை ஆற்றும், பதற்றம் மற்றும் உங்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்த, CBD கருத்தில் கொள்ளத்தக்கதாக இருக்கலாம். (1) உங்கள் வழக்கத்தில் சேர்ப்பதற்கு முன் ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் புகழ்பெற்ற மூலங்களிலிருந்து உயர்தர தயாரிப்புகளை வாங்குவதை உறுதிசெய்யவும். Extract Labs ஆய்வக சோதனை, உயர்தர CBD.
3. தூக்கத்தை மேம்படுத்துவது?
CBD விளையாட்டு வீரர்களுக்கு தளர்வை மேம்படுத்த உதவும். சிபிடியை உட்கொள்வது எளிதாக தூங்குவதற்கும் தூக்கத்தை பராமரிக்க உதவும் என்றும் அறிக்கைகள் தெரிவிக்கின்றன. இது அடினோசின் மறுபயன்பாட்டைத் தடுக்கும் CBD இன் ஆற்றலின் காரணமாக இருக்கலாம், இது பொருளின் விரைவான குவிப்பு மற்றும் தூண்டுதலுக்கு வழிவகுக்கும். தூக்கம். CBD சில நபர்களுக்கு மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், இது நிதானத்திற்கு பங்களிக்கிறது (3).
4. வீக்கத்தைக் குறைப்பதா?
அமைதியான அசௌகரியம் மற்றும் பதற்றம் மிதமான அளவில் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு நன்மை பயக்கும், நேர்மறையான பயிற்சி தழுவல்களை ஊக்குவிக்கும். இருப்பினும், அதிகப்படியான அசௌகரியம் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மீட்பு மற்றும் செயல்திறன். நோயெதிர்ப்பு திசுக்களில் அதிக செறிவூட்டப்பட்ட CB2 ஏற்பிகளுடன் பிணைப்பதன் மூலம் CBD இந்த அசௌகரியத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும். இந்த பிணைப்பு சைட்டோகைன் உற்பத்தியில் குறைப்புக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக ஒரு இனிமையான விளைவை ஏற்படுத்தும். எளிமையான சொற்களில், CBD தீவிர உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பதிலை "அமைதியாக" உதவும். (4)
5. மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு உதவுவது?
மூளை மற்றும் முள்ளந்தண்டு வடத்தை உள்ளடக்கிய மத்திய நரம்பு மண்டலம் (CNS), அதன் நரம்புகள் மற்றும் நியூரான்கள் மூலம் சமிக்ஞைகளை கடத்துவதன் மூலம் உடலில் உள்ள தொடர்பு மற்றும் உணர்வைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. உடலில் அதிக செயல்பாடு இருக்கும்போது, சிஎன்எஸ் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும், நேர்மாறாகவும் இருக்கும். எடைப் பயிற்சி போன்ற எதிர்ப்பு இயக்கங்களை உள்ளடக்கிய விளையாட்டுகள் சிஎன்எஸ் மீது கோரலாம். காலப்போக்கில், இந்த அதிகப்படியான தேவை துப்பாக்கிச் சூடு சக்தியைக் குறைத்து வலிமையை இழக்க நேரிடும்.
சிஎன்எஸ் எரிவதை அனுபவிக்கும் விளையாட்டு வீரர்கள் உடற்பயிற்சியின் போது மெதுவாகவும் பலவீனமாகவும் உணரலாம், மேலும் கவனிக்கப்படாவிட்டால், அவர்களின் தசைகள் சாதாரண நரம்பியல் துப்பாக்கிச் சூடுக்கு பதிலளிக்காது.
அதிர்ஷ்டவசமாக, CBD CNS க்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது நரம்பியல் சமிக்ஞைகளை ஒத்திசைக்க மற்றும் முன் மற்றும் போஸ்ட்னாப்டிக் நரம்பியக்கடத்திகளை சமநிலைப்படுத்த உதவும். CBD நரம்புகளைச் சுற்றியுள்ள மெய்லின் உறைகளைப் பாதுகாப்பதை ஆதரிக்கலாம். (5)
6. கவனம் மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்துவது?
CBD கவனம் மற்றும் விழிப்புணர்வை ஆதரிக்க உதவும், இது போட்டியின் போது விளையாட்டு வீரர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை மேம்படுத்தினால், உங்கள் கவனம் மற்றும் மனநிலை மேம்படுத்த முடியும்.
7. சகிப்புத்தன்மை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறீர்களா?
விளையாட்டு வீரர்களில் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிப்பதற்கான சாத்தியமான நன்மைகளை CBD பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த கலவையானது பதற்றத்தை குறைக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது தீவிர உடல் செயல்பாடுகளால் ஏற்படும் அசௌகரியம் மற்றும் பதற்றத்தைத் தணிக்க உதவும், மேலும் விளையாட்டு வீரர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு செயல்பட அனுமதிக்கிறது. மன அழுத்தத்திற்கு உடலின் பதிலைக் கட்டுப்படுத்தவும் CBD உதவக்கூடும், இது மனக் கவனம் மற்றும் தெளிவை அதிகரிக்கும், அதிக மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் விளையாட்டு வீரர்கள் சிறப்பாக செயல்பட அனுமதிக்கிறது.
விளையாட்டு வீரர்களின் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை CBD எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதை முழுமையாக புரிந்து கொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. ஒவ்வொரு நபரின் உடலும் CBD க்கு வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், எனவே CBD ஐத் தொடங்குவதற்கு முன், குறைந்த டோஸுடன் தொடங்குவது மற்றும் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.
8. இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது?
இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சுழற்சியில் CBD இன் சாத்தியமான விளைவுகளை ஆய்வுகள் ஆய்வு செய்துள்ளன. CBD மீட்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது, இது உடலில் குறைந்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும். கூடுதலாக, CBD மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட உதவும், இது இதய நோய்க்கான அறியப்பட்ட ஆபத்து காரணியாகும் (6). இருப்பினும், இதய ஆரோக்கியத்தில் CBD இன் விளைவுகளை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
9. CBD உங்களை உயர்வாகப் பெறாது
கன்னாபிடோல் மனநோய் அல்லாதது, இதனால் உங்களை "உயர்" பெறாது. THC செய்யும் அதே மனதை மாற்றும் விளைவுகளை இது கொண்டிருக்கவில்லை. CBD தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது விளையாட்டு வீரர்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், சிலவற்றில் மற்றவர்களை விட அதிக அளவு THC இருக்கலாம். நீங்கள் THC ஐ முழுவதுமாக தவிர்க்க விரும்பினால், ஒரு பரந்த நிறமாலை அல்லது தனிமைப்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படும்.
10. நீண்ட கால பக்க விளைவுகள்
CBD என்பது ஒருவரின் ஆரோக்கிய நடைமுறைகளுக்கான இயற்கையான மாற்றாகும். தற்போது, CBD உடன் நீண்ட கால பக்க விளைவுகள் எதுவும் கண்டறியப்படவில்லை. நீங்கள் வேறு ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், CBD உடனான சாத்தியமான தொடர்புகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க வேண்டும்.
CBD ஐ எவ்வாறு பயன்படுத்துவது | விளையாட்டு வீரர்களுக்கான CBD
விளையாட்டு வீரர்கள் இணைத்துக்கொள்ளலாம் , CBD அசௌகரியம், பதற்றம் அல்லது மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கு உதவுவதற்காக அவர்களின் வழக்கத்தில். தடகள மருந்து சோதனைக்கு உட்பட்டிருந்தால், அதை தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பரந்த அளவிலான or தனிமைப்படுத்த கஞ்சா செடியில் காணப்படும் மனோதத்துவ சேர்மமான THC ஐக் குறைவாகக் கொண்டிருப்பதால் தயாரிப்பு. THCக்கான நேர்மறையான சோதனை முடிவை அவர்கள் தவிர்ப்பதை இது உறுதி செய்யும்.
CBD ஐப் பயன்படுத்தும் போது, ஒவ்வொரு நபரின் உடலும் CBD க்கு வித்தியாசமாக செயல்படுவதால், குறைந்த அளவோடு தொடங்கி படிப்படியாக தேவைக்கேற்ப அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு புகழ்பெற்ற உற்பத்தியாளரிடமிருந்து உயர்தர தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் CBD ஐ எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பதும் முக்கியம், குறிப்பாக விளையாட்டு வீரர் ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டாலோ அல்லது ஏற்கனவே இருக்கும் மருத்துவ நிலை இருந்தாலோ.
விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பங்கள் மற்றும் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் பொறுத்து எண்ணெய்கள், டிங்க்சர்கள், காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மேற்பூச்சுகள் உட்பட பல்வேறு வடிவங்களில் CBD ஐ உட்கொள்ளலாம். தயாரிப்பாளரின் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதும், அதன் ஆற்றலைப் பராமரிக்க தயாரிப்பை முறையாக சேமிப்பதும் முக்கியம்.
பிரத்யேக தயாரிப்புகள்
தினசரி ஆதரவு
எங்களின் 2000mg CBD Muscle Cream மற்றும் CBD Isolate மூலம் ஒப்பிடமுடியாத ஒர்க்அவுட் நிவாரணம் மற்றும் மறுசீரமைப்பை அனுபவிக்கவும். உடற்பயிற்சிக்கு முந்தைய அல்லது பிந்தைய எளிமைக்கு ஏற்றது.
- விரைவு காட்சிபெட்டகத்தில் சேர்
- விரைவு காட்சிபெட்டகத்தில் சேர்
எனவே, நீங்கள் CBD ஐ முயற்சிக்கப் போகிறீர்களா?
விளையாட்டு வீரர்களுக்கான CBDஐ வழக்கமான முறையில் இணைப்பது, அசௌகரியம் மற்றும் பதற்றத்தைத் தணித்தல், அமைதியான இரவை ஊக்குவித்தல், மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் மீட்புக்கு உதவுதல் உள்ளிட்ட பல நன்மைகளைப் பெறலாம். CBD பாரம்பரிய பதற்றம் நிவாரண முறைகளுக்கு இயற்கையான மாற்றாகும், இது எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் இது எந்த மனோவியல் பண்புகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை, எனவே இது தடகள செயல்திறனை பாதிக்காது. நீங்கள் ஒரு அனுபவமிக்க சார்பாளராக இருந்தாலும் அல்லது புதிதாகத் தொடங்கினாலும், CBD இன் பலன்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் சிறந்த முறையில் செயல்படவும் உங்கள் இலக்குகளை அடையவும் உதவும். எனவே, இதை முயற்சிக்க பயப்பட வேண்டாம் மற்றும் பல விளையாட்டு வீரர்கள் ஏன் CBD ஐ தங்கள் விளையாட்டுத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக மாற்றுகிறார்கள் என்பதை நீங்களே பாருங்கள்!
மேலும் CBD தொழில் | CBD & உலக அரங்கம்
உலக அரங்கில் CBD: கஞ்சா மற்றும் விளையாட்டு
மேற்கோள் நூல்கள்
1. ஹலவா, ஓமர் ஐ., மற்றும் பலர். "அத்தியாயம் 56 - வலி மேலாண்மையில் கன்னாபினாய்டுகளின் பங்கு." அறிவியல் நேரடி, 2018, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780323401968000565. அணுகப்பட்டது 1 2 2023.
2. ஹென்சன், ஜெர்மி டி., மற்றும் பலர். “ஜேசிஎம் | இலவச முழு உரை | கன்னாபிடியோல் மூலம் மன அழுத்தத்தின் எண்டோகன்னாபினாய்டு கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துதல். MDPI, 2021, https://www.mdpi.com/2077-0383/10/24/5852. 1 பிப்ரவரி 2023 அன்று அணுகப்பட்டது.
3. முரில்லோ-ரோட்ரிக்ஸ், எரிக், மற்றும் பலர். "ஆனந்தமைடு அடினோசின் எக்ஸ்ட்ராசெல்லுலர் நிலைகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தூக்கத்தைத் தூண்டுகிறது: ஒரு இன் விவோ மைக்ரோ டயாலிசிஸ் ஆய்வு." ஆக்ஸ்போர்டு அகாடமிக், 2003, https://academic.oup.com/sleep/article/26/8/943/2707921. அணுகப்பட்டது 1 2 2023.
4. நாகர்கட்டி, பிரகாஷ், மற்றும் பலர். "கன்னாபினாய்டுகள் நாவல் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளாக - பிஎம்சி." என்சிபிஐ, 2009, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2828614/. அணுகப்பட்டது 27 ஜனவரி 2023.
5. ப்ரெண்டர்வில்லே, ஜாக் ஏ., மற்றும் பலர். "வயதுவந்த நியூரோஜெனீசிஸில் கன்னாபினாய்டுகளின் பங்கு." என்சிபிஐ, 2015, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4543605/. 1 பிப்ரவரி 2023 அன்று அணுகப்பட்டது.
6. ஸ்டான்லி, கிறிஸ்டோபர் பி., மற்றும் பலர். "கன்னாபிடியோலுக்கு இருதய அமைப்பு ஒரு சிகிச்சை இலக்கா?" பப்மெட், 2013, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22670794/. 1 பிப்ரவரி 2023 அன்று அணுகப்பட்டது.