சகிப்புத்தன்மை என்பது ஒரு பொருளுக்கு மீண்டும் மீண்டும் வெளிப்படுவதால் ஏற்படும் ஒரு குறைக்கப்பட்ட எதிர்வினை, அதே விளைவுகளை அடைய உங்களுக்கு அதிக அளவு தேவைப்படும்.
CBD நேரடியாக CB1 மற்றும் CB2 ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கப்படவில்லை. மாறாக, அது ECS ஐ அதன் வேலையை திறம்பட செய்ய மெதுவாக தூண்டுகிறது.
- THC மக்களில் அதிக சகிப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது.
- THC நேரடியாக மூளையில் உள்ள CB1 ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கிறது, இது வலுவான உளவியல் விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, அதிக நேரம் THC க்கு உணர்திறனைக் குறைக்கிறது.
- CBD சகிப்புத்தன்மை வளர்ச்சியை எதிர்க்கிறது.
- சில ஆய்வுகள் CBD THCகளின் சில மனோவியல் பண்புகளை எதிர்க்கலாம் மற்றும் THC- தூண்டப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையைக் குறைக்க உதவும் என்று கூறுகின்றன.
- குறைந்த அளவோடு தொடங்கி படிப்படியாக அதிகரிக்கவும்.
- வெவ்வேறு CBD தயாரிப்புகளுக்கு இடையே சுழற்று.
- CBD இலிருந்து ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- மற்ற இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை இணைக்கவும்.
CBD டைட்ரேஷன் என்பது ஒரு படிப்படியான டோஸ் சரிசெய்தல் முறையாகும், இது உங்கள் உடலை மாற்றியமைக்க அனுமதிக்கிறது, உங்கள் சிறந்த அளவைக் கண்டறிய உதவுகிறது. உங்கள் எண்டோகான்னபினாய்டு அமைப்பை (ECS) அதிகப்படுத்தாமல், உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப சரியான சமநிலையைக் கண்டறிய இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.
ஆம், THC சார்பு என்பது கஞ்சா சார்பின் ஒரு வடிவமாகும். THC (டெட்ராஹைட்ரோகன்னாபினோல்) என்பது கஞ்சாவில் காணப்படும் முதன்மை மனோவியல் கலவை ஆகும். தனிநபர்கள் கஞ்சாவை நம்பி அல்லது அடிமையாக்கும் போது, அது பொதுவாக THC ஐ சார்ந்து இருக்கும். கஞ்சா சார்பு என்பது கஞ்சாவைச் சார்ந்து இருப்பதற்கான ஒட்டுமொத்த நிலையை உள்ளடக்கியது, இதில் THC இன் போதைப் பண்புகளும் அடங்கும். எனவே, THC சார்பு என்பது கஞ்சா சார்பின் ஒரு குறிப்பிட்ட அம்சமாகப் பார்க்கப்படுகிறது.
, CBD, ஆரோக்கிய உலகின் அன்பானவர், கடந்த சில ஆண்டுகளாக மிகவும் ரசிகர் பட்டாளத்தைப் பெற்று வருகிறார் - நல்ல காரணத்திற்காகவும்! அதன் எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருப்பதால், மக்கள் இதை முயற்சித்துப் பார்ப்பதில் ஆச்சரியமில்லை. ஆனால் உற்சாகத்தின் மத்தியில், பலரின் மனதில் ஒரு அழுத்தமான கேள்வி பதுங்கியிருக்கிறது: நாம் ஒரு CBD ஐ உருவாக்க முடியுமா? சகிப்புத்தன்மை? இந்த புதிரில் நாம் மூழ்கும்போது, சகிப்புத்தன்மையின் நுணுக்கங்கள், நம் உடலுடன் CBD இன் தொடர்புகளின் தனித்தன்மைகள் மற்றும் இந்த தாவரவியல் அதிசயம் அதன் மாயாஜாலத்தை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது என்பதை ஆராய்வோம். எனவே, அன்பான வாசகரே, CBD சகிப்புத்தன்மையின் புதிர்களை அவிழ்க்க ஒரு கண்கவர் பயணத்தை மேற்கொள்வோம்.
சகிப்புத்தன்மை என்றால் என்ன?
அடடா, சகிப்புத்தன்மை - அடிக்கடி வீசப்படும் ஒரு வார்த்தை, ஆனால் அது உண்மையில் என்ன அர்த்தம்? பொருட்களின் சூழலில், சகிப்புத்தன்மை என்பது உங்கள் உடலின் வழி, "ஓ, நான் இதை முன்பே பார்த்திருக்கிறேன், என்னை சரிசெய்ய அனுமதிக்கவும்." வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது மீண்டும் மீண்டும் வெளிப்படுவதால் ஒரு பொருளுக்கான குறைக்கப்பட்ட பிரதிபலிப்பாகும், அதே விளைவுகளை அடைய உங்களுக்கு அதிக அளவு தேவைப்படும். மிகவும் மோசமான கட்சி, இல்லையா?
இப்போது வகைகளைப் பேசலாம். இந்த கதையில் இரண்டு முக்கிய கதாபாத்திரங்கள் உள்ளன: கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட சகிப்புத்தன்மை. கடுமையான சகிப்புத்தன்மை என்பது தன்னிச்சையான விருந்தினர் எதிர்பாராதவிதமாக தோன்றி, சில மணிநேரங்களுக்குள் அவர்களின் இருப்பை தெரியப்படுத்துகிறது. மறுபுறம், நாள்பட்ட சகிப்புத்தன்மை என்பது ரூம்மேட் ஆகும், அவர் காலப்போக்கில் மெதுவாக மேலும் மேலும் இடத்தை எடுத்துக் கொள்ளத் தொடங்குகிறார், ஒரு பொருளை மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுத்திய பிறகு உருவாகிறது.
சகிப்புத்தன்மைக்கு வரும்போது அனைத்து பொருட்களும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். சகிப்புத்தன்மை மேம்பாட்டு விளையாட்டில் சில மோசமான போட்டியாளர்களில் ஆல்கஹால், ஓபியாய்டுகள் மற்றும் எங்கள் அன்பான காஃபின் ஆகியவை அடங்கும் (நாங்கள் உங்களைப் பார்க்கிறோம், காபி காதலர்கள்!). இந்தப் பொருட்களுக்கு முன்பு இருந்த அதே சலசலப்பு, நிவாரணம் அல்லது கவனம் ஆகியவற்றை அடைவதற்கு அதிக அளவு தேவைப்படுவதால், நமது நண்பர் CBD இதைப் பின்பற்ற முடியுமா என்று சிந்திக்க வைக்கிறது. CBD சகிப்புத்தன்மையின் பின்னணியில் உள்ள உண்மையை நாங்கள் வெளிப்படுத்துவதால் காத்திருங்கள்!
உடலில் CBD எவ்வாறு செயல்படுகிறது
உள்ளிடவும் endocannabinoid அமைப்பு (ECS), விஷயங்களை சீராக இயங்க வைக்க உதவும் பாடப்படாத ஹீரோ. இந்த சிக்கலான அமைப்பு ஒரு ஆர்கெஸ்ட்ரா நடத்துனர் போன்றது, அனைத்து இசைக்கலைஞர்களும் (அல்லது, எங்கள் விஷயத்தில், உடல் செயல்பாடுகள்) இணக்கமாக ஒன்றாக விளையாடுவதை உறுதி செய்கிறது.
CBD களின் மிகவும் பிரபலமான உறவினர் போலல்லாமல், டிஎச்சி, CBD நேரடியாக CB1 மற்றும் CB2 ஏற்பிகளுடன் பிணைப்பதில்லை. மாறாக, அது மிகவும் நுட்பமான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, ECS ஐ அதன் வேலையை திறம்பட செய்ய மெதுவாக தூண்டுகிறது. CBD அந்த ஆதரவான நண்பரைப் போல் செயல்படுகிறது, எண்டோகன்னாபினாய்டுகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ECS ஹோமியோஸ்டாசிஸை பராமரிக்க உதவுகிறது - இது நமது உடலைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் மிக முக்கியமான சமநிலை.
CBD சகிப்புத்தன்மை குறித்த ஆராய்ச்சியின் தற்போதைய நிலை
CBD சகிப்புத்தன்மை பற்றிய உண்மையை வெளிப்படுத்துவதற்கான எங்கள் தேடலைத் தொடரும்போது, தற்போதைய ஆராய்ச்சியின் நிலையைப் பார்ப்போம். இப்போது, CBD ஆரோக்கிய உலகில் அதன் விஷயங்களைத் தேடிக்கொண்டிருக்கையில், விஞ்ஞானிகள் திரைக்குப் பின்னால் பிஸியாக உள்ளனர், இந்த புதிரான கலவையின் தெளிவான படத்தைப் பெற முயற்சி செய்கிறார்கள். எனவே, CBD சகிப்புத்தன்மை பற்றி அவர்கள் என்ன கண்டுபிடித்தார்கள்?
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இதுவரை, CBD குறிப்பிடத்தக்க சகிப்புத்தன்மை வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதாகத் தெரியவில்லை என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. விலங்கு மாதிரிகள் மற்றும் மனிதர்களை உள்ளடக்கிய ஆய்வுகள், நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்குப் பிறகும், சகிப்புத்தன்மையின் குறைந்தபட்ச அறிகுறிகளைப் புகாரளித்துள்ளன. (1) CBD அதன் சொந்த விதிகளின்படி விளையாடுவது போல் தெரிகிறது, அதன் மிகவும் மோசமான உறவினர்களின் அடிச்சுவடுகளைப் பின்பற்ற மறுக்கிறது.
இருப்பினும், CBD ஆராய்ச்சி உலகம் இன்னும் ஒப்பீட்டளவில் இளமையாக உள்ளது மற்றும் பதிலளிக்கப்படாத கேள்விகளால் நிரம்பியுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். சிறிய மாதிரி அளவுகள், மாறுபட்ட வழிமுறைகள் மற்றும் நீண்ட கால விசாரணைகளின் பற்றாக்குறை உட்பட இதுவரை நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளுக்கு வரம்புகள் உள்ளன. இது CBD சகிப்புத்தன்மையின் துறையில் மேலும் ஆய்வு மற்றும் கண்டுபிடிப்புக்கு இடமளிக்கிறது.
மரபியல், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் போன்ற எண்ணற்ற காரணிகளால் CBDக்கான தனிப்பட்ட பதில்கள் மாறுபடலாம் என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது. எந்த இரண்டு நபர்களும் ஒரே மாதிரியாக இல்லை என்பது போல, CBD உடன் அவர்களின் அனுபவங்களும் இல்லை. இது எதிர்காலத்தில் இன்னும் விரிவான மற்றும் மாறுபட்ட ஆராய்ச்சியின் அவசியத்தை மேலும் வலியுறுத்துகிறது.
எனவே, தற்போதைய ஆராய்ச்சியின் நிலை CBD சகிப்புத்தன்மையின் உலகத்தைப் பற்றிய ஒரு பார்வையை நமக்கு வழங்குகிறது, மேலும் கற்றுக்கொள்ள மற்றும் கண்டறிய இன்னும் நிறைய இருக்கிறது. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், கதை விரிவடையும் போது நாங்கள் உங்களை வளையத்தில் வைத்திருப்போம்!
THC vs CBD சகிப்புத்தன்மை
CBD மற்றும் THC கன்னாபினாய்டுகளின் உலகில் உடன்பிறப்புகளைப் போல இருக்கலாம், ஆனால் அவற்றின் இரசாயன அமைப்பு மற்றும் விளைவுகளுக்கு வரும்போது, அவர்கள் தொலைதூர உறவினர்களைப் போன்றவர்கள். அவை ஒத்த மூலக்கூறு சூத்திரத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது, அவற்றின் அணுக்களின் அமைப்பு வேறுபடுகிறது, இது நமது உடலின் ஏற்பிகளுடன் வேறுபட்ட தொடர்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது (8) THC என்பது பிரபலமற்ற மனோதத்துவ கலவை ஆகும், இது நன்கு அறியப்பட்ட "உயர்வை" தூண்டுகிறது, அதேசமயம் CBD போதைப்பொருள் அல்லாதது மற்றும் அதன் சாத்தியமான சிகிச்சை நன்மைகளுக்காக பாராட்டப்பட்டது.
THC க்கு சகிப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் திறமை உள்ளது. இது மூளையில் உள்ள CB1 ஏற்பிகளுடன் நேரடியாக பிணைக்கிறது, இது ஒரு வலுவான மனோதத்துவ விளைவுக்கு வழிவகுக்கிறது (10) காலப்போக்கில், இந்த ஏற்பிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் நமது உடல் பதிலளிக்கிறது, THC க்கு அவற்றின் உணர்திறனைக் குறைத்து, அதே விளைவுக்கு அதிக அளவு தேவைப்படுகிறது (3) இந்த நிகழ்வு விலங்கு மற்றும் மனித ஆய்வுகளில் நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது (2).
மறுபுறம், CBD இன் எண்டோகன்னாபினாய்டு அமைப்புடன் நன்றாக விளையாடும் போக்கு சகிப்புத்தன்மை வளர்ச்சிக்கு அதன் வெளிப்படையான எதிர்ப்பை விளக்கக்கூடும். முன்பு குறிப்பிட்டபடி, CBD நேரடியாக CB1 அல்லது CB2 ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கப்படுவதில்லை; மாறாக, இது ECS ஐ மிகவும் நுட்பமாக பாதிக்கிறது (7) சில ஆய்வுகள் CBD ஆனது THC களின் சில மனோவியல் விளைவுகளை எதிர்க்கலாம் மற்றும் THC- தூண்டப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையைக் குறைக்க உதவும் என்று கூறுகின்றன (5).
சுருக்கமாக, CBD மற்றும் THC எங்கள் எண்டோகன்னாபினாய்டு அமைப்புடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கின்றன என்பதில் உள்ள வேறுபாடுகள் THC மற்றும் CBD சகிப்புத்தன்மை வளர்ச்சிக்கு வரும்போது அவற்றின் மாறுபட்ட போக்குகளை விளக்கலாம். THC சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பதில் இழிவானது என்றாலும், CBD அதன் சொந்த டிரம்ஸின் துடிப்புக்கு அணிவகுத்துச் செல்கிறது, பயனர்களில் குறிப்பிடத்தக்க சகிப்புத்தன்மையைத் தூண்டுவதற்கான தூண்டுதலை எதிர்க்கிறது.
சிறப்பு வகை
மன அழுத்தத்திற்கான CBD
CBDயை தினசரி வழக்கத்தில் இணைத்துக்கொள்வது இயற்கையான மன அழுத்த நிர்வாகத்தை வழங்குவதற்காக பல நபர்களால் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. அமைதி மற்றும் சமநிலை உணர்வை ஊக்குவிப்பதன் மூலம், CBD ஆனது அழுத்தங்களை எதிர்க்கும் திறனை ஆதரிக்கும் மற்றும் மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரத்திற்கு பங்களிக்கும்.
CBD & ஸ்ட்ரெஸ் பற்றி மேலும் அறிக →
CBD சகிப்புத்தன்மையின் வளர்ச்சியை எவ்வாறு குறைப்பது
இப்போது, ஆராய்வோம் எப்படி CBD சகிப்புத்தன்மையின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கவும், இது நிகழும் வாய்ப்புகள் குறைவு என்று இதுவரை சான்றுகள் கூறினாலும்:
- குறைந்த அளவோடு தொடங்கி படிப்படியாக அதிகரிக்கும்: உங்கள் CBD பயணத்தை ஒரு மிதமான டோஸுடன் தொடங்கவும், படிப்படியாக அதை அதிகரிக்கவும், உங்கள் உடலை சரிசெய்ய அனுமதிக்கிறது மற்றும் உங்கள் இனிமையான இடத்தைக் கண்டறிய உதவுகிறது. "டைட்ரேஷன்" என்று அழைக்கப்படும் இந்த முறை, உங்கள் எண்டோகன்னாபினாய்டு அமைப்பை அதிகப்படுத்தாமல் உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் உகந்த அளவைக் கண்டறிய உதவுகிறது. (6)
- வெவ்வேறு CBD தயாரிப்புகளுக்கு இடையே சுழலும்: போன்ற பல்வேறு CBD தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி அதை கலக்கவும் எண்ணெய்கள், காப்ஸ்யூல்கள், மற்றும் குறிப்பிட்ட இடத்தில், உங்கள் ECS ஐ அதன் கால்விரலில் வைத்திருக்க உதவும். இந்த வகை உங்கள் உடல் ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்புக்கு மிகவும் பழக்கமாகிவிடும் வாய்ப்பைக் குறைக்கலாம், இது CBD சகிப்புத்தன்மை வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் (11).
- CBD பயன்பாட்டிலிருந்து இடைவெளிகளை எடுப்பது: "CBD விடுமுறையை" அவ்வப்போது செயல்படுத்துவது கலவையின் செயல்திறனைப் பராமரிக்க உதவும். குறுகிய இடைவெளிகள் உங்கள் உடலை மீட்டமைக்க வாய்ப்பளிக்கும், இது சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும் (4).
- பிற இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை இணைத்தல்: உங்கள் CBD பயன்பாட்டை மற்ற இயற்கை வைத்தியங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல் போன்றவற்றுடன் பூர்த்தி செய்யவும் உடற்பயிற்சி, தியானம், மற்றும் ஒரு சீரான உணவில். இந்த முழுமையான அணுகுமுறை ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதோடு, CBDயை மட்டும் நீங்கள் சார்ந்திருப்பதைக் குறைக்கலாம், மேலும் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகளை மேலும் குறைக்கலாம் (9).
CBD ஐ வித்தியாசமாக அணுகவும்
CBD சகிப்புத்தன்மையின் உலகம் சூழ்ச்சி மற்றும் பதிலளிக்கப்படாத கேள்விகளால் நிரம்பியுள்ளது. THC போன்ற பிற பொருட்களுடன் ஒப்பிடும்போது CBD குறிப்பிடத்தக்க சகிப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்துவது குறைவு என்று தற்போதைய ஆராய்ச்சி கூறுகிறது, இன்னும் கற்றுக்கொள்ள நிறைய இருக்கிறது. CBD எங்களின் எண்டோகான்னபினாய்டு அமைப்புடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும், தொடர்ந்து வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சியின் மீது ஒரு கண் வைத்திருப்பதன் மூலமும், நமது CBD பயன்பாட்டைப் பற்றி தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்கலாம். THC அல்லது CBD சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க, குறைந்த அளவோடு தொடங்குதல், வெவ்வேறு CBD தயாரிப்புகளுக்கு இடையில் சுழற்றுதல், பயன்பாட்டிலிருந்து இடைவெளிகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் பிற இயற்கை வைத்தியங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். ஆர்வத்துடனும் சாகச உணர்வுடனும் CBD ஐ அணுகுவதன் மூலம், அதன் சாத்தியமான நன்மைகளை நாம் தொடர்ந்து ஆராயலாம் மற்றும் இந்த கண்கவர் கலவை வைத்திருக்கும் இரகசியங்களை வெளிப்படுத்தலாம்.
மேலும் CBD வழிகாட்டிகள் | உங்கள் CBD அளவைக் கண்டறியவும்
நான் எவ்வளவு CBD பயன்படுத்த வேண்டும்? | வலி நிலையின் அடிப்படையில் உங்களுக்கான சரியான சேவை அளவைக் கண்டறிதல்
மேற்கோள் நூல்கள்
1. Bergamaschii, Mateus M., மற்றும் பலர். "கஞ்சா சாடிவா உட்பொருளான கன்னாபிடியோலின் பாதுகாப்பு மற்றும் பக்க விளைவுகள்." பப்மெட், 1 செப்டம்பர் 2011, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22129319/. 29 ஏப்ரல் 2023 அன்று அணுகப்பட்டது.
2. கோன்சலஸ், சாரா மற்றும் பலர். "கன்னாபினாய்டு சகிப்புத்தன்மை மற்றும் சார்பு: ஆய்வக விலங்குகளில் ஆய்வுகள் பற்றிய ஆய்வு." பப்மெட், 2005, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15919107/. 29 ஏப்ரல் 2023 அன்று அணுகப்பட்டது.
3. ஹிர்வோனென், ஜே., மற்றும் பலர். "நாள்பட்ட தினசரி கஞ்சா புகைப்பிடிப்பவர்களில் மூளை கன்னாபினாய்டு CB1 ஏற்பிகளின் மீளக்கூடிய மற்றும் பிராந்திய ரீதியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட குறைப்பு." பப்மெட், 2012, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21747398/. 29 ஏப்ரல் 2023 அன்று அணுகப்பட்டது.
4. ஹூஸ்டிஸ், மர்லின் ஏ. "மனித கன்னாபினாய்டு பார்மகோகினெடிக்ஸ் - பிஎம்சி." NCBI, 2007, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2689518/. 29 ஏப்ரல் 2023 அன்று அணுகப்பட்டது.
5. Laprairie, RB, மற்றும் பலர். "கன்னாபிடியோல் என்பது கன்னாபினாய்டு CB1 ஏற்பியின் எதிர்மறை அலோஸ்டெரிக் மாடுலேட்டராகும்." NCBI, 2015, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4621983/. 29 ஏப்ரல் 2023 அன்று அணுகப்பட்டது.
6. மெக்கல்லம், கரோலின் ஏ. மற்றும் ஈதன் பி. ருஸ்ஸோ. "மருத்துவ கஞ்சா நிர்வாகம் மற்றும் வீரியத்தில் நடைமுறைக் கருத்தாய்வுகள்." பப்மெட், 4 ஜனவரி 2018, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29307505/. 29 ஏப்ரல் 2023 அன்று அணுகப்பட்டது.
7. மெக்பார்ட்லேண்ட், ஜான் எம்., மற்றும் பலர். “கன்னாபிடியோல் மற்றும் Δ(9) -டெட்ராஹைட்ரோகன்னாபிவாரின் ஆகியவை எண்டோகன்னாபினாய்டு அமைப்பின் எதிர்மறை மாடுலேட்டர்களா? ஒரு முறையான ஆய்வு. பப்மெட், 2015, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25257544/. 29 ஏப்ரல் 2023 அன்று அணுகப்பட்டது.
8. மெச்சௌலம், ரபேல் மற்றும் லுமிர் ஹனஸ். "கன்னாபிடியோல்: சில இரசாயன மற்றும் மருந்தியல் அம்சங்களின் கண்ணோட்டம். பகுதி I: இரசாயன அம்சங்கள். பப்மெட், 2002, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12505688/. 29 ஏப்ரல் 2023 அன்று அணுகப்பட்டது.
9. நாகர்கட்டி, பிரகாஷ், மற்றும் பலர். "கன்னாபினாய்டுகள் புதிய அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளாக." பப்மெட், 2009, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20191092/. 29 ஏப்ரல் 2023 அன்று அணுகப்பட்டது.
10, பெர்ட்வீ, ஆர்.ஜி. "மூன்று தாவர கன்னாபினாய்டுகளின் மாறுபட்ட CB1 மற்றும் CB2 ஏற்பி மருந்தியல்: delta9-tetrahydrocannabinol, cannabidiol மற்றும் delta9-tetrahydrocannabivarin." பப்மெட், 2008, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17828291/. 29 ஏப்ரல் 2023 அன்று அணுகப்பட்டது.
11. ருஸ்ஸோ, ஈதன் பி. "Taming THC: சாத்தியமான கஞ்சா சினெர்ஜி மற்றும் பைட்டோகன்னாபினாய்டு-டெர்பெனாய்டு பரிவார விளைவுகள்." பப்மெட், 2011, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21749363/. 29 ஏப்ரல் 2023 அன்று அணுகப்பட்டது.
- மனநிலை, தூக்கம், பசியின்மை மற்றும் அசௌகரியம் மற்றும் பதற்றத்திற்கு பதில் போன்ற உடல் செயல்பாடுகளை ECS ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
- ECS மூளை மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் CB1 ஏற்பிகளையும், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் புற திசுக்களில் CB2 ஏற்பிகளையும் கொண்டுள்ளது.
- CBD ECS உடன் தொடர்பு கொள்கிறது, மனநல விளைவுகள் இல்லாமல் தளர்வு மற்றும் பதற்றம் நிவாரணத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
மூளை CB1 & CB2 ஏற்பிகளின் ஒரு பகுதியாகும். இது சிந்தனை, நினைவகம், உணர்ச்சி, தொடுதல், மோட்டார் திறன்கள், பார்வை, சுவாசம் மற்றும் பலவற்றைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
1 என்ற 19சிறுநீரகங்கள் CB1 ஏற்பியின் ஒரு பகுதியாகும் & ஆரோக்கியமாக இருந்தால் ஒவ்வொரு நிமிடமும் அரை கப் இரத்தத்தை வடிகட்ட முடியும்.
2 என்ற 19அட்ரீனல் சுரப்பி CB1 ஏற்பியின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் ஒவ்வொரு சிறுநீரகத்தின் மேற்புறத்திலும் அமைந்துள்ளது.
3 என்ற 19அட்ரீனல் சுரப்பி CB1 ஏற்பியின் ஒரு பகுதியாகும். இது வாயில் தொடங்கி மலக்குடலில் முடிகிறது.
4 என்ற 19எலும்புகள் CB2 ஏற்பியின் ஒரு பகுதியாகும். வயது வந்த மனித எலும்புக்கூடு 206 எலும்புகளால் ஆனது!
5 என்ற 19கேரியோவாஸ்குலர் அமைப்பு CB2 ஏற்பியின் ஒரு பகுதியாகும் & இதயம், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இரத்தம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
6 என்ற 19ஜிஐ டிராக்ட் என்பது CB2 ஏற்பியின் ஒரு பகுதியாகும். GI டிராக்ட் என்பது "பாதை" உணவு மற்றும் திரவங்களை விழுங்கும்போது மற்றும் உறிஞ்சும் போது பயணிக்கிறது.
7 என்ற 19நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு CB2 ஏற்பியின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் இது உறுப்புகள், செல்கள் மற்றும் புரதங்களின் சிக்கலான வலையமைப்பாகும், இது உடலை தொற்றுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது.
8 என்ற 19கல்லீரல் செல்கள் CB1 & CB2 ஏற்பிகளின் ஒரு பகுதியாகும். அவை கொழுப்புகளை உடைத்து ஆற்றலை உற்பத்தி செய்கின்றன.
9 என்ற 19நரம்பு மண்டலம் CB2 ஏற்பியின் ஒரு பகுதியாகும். உடலின் அனைத்து பகுதிகளும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதற்கு இது மின்சாரம் மற்றும் இரசாயன வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
10 என்ற 19கணையம் CB2 ஏற்பியின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் சர்க்கரைகள், கொழுப்புகள் மற்றும் மாவுச்சத்துக்களை உடைக்க என்சைம்களை உருவாக்குகிறது.
11 என்ற 19புற திசுக்கள் CB2 ஏற்பியின் ஒரு பகுதியாகும். இது ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டமைப்பு திசுக்களின் (தோல், குடல், நுரையீரல்) செயல்பாட்டில் முதன்மை அக்கறை இல்லாத எந்த திசுவாகும்.
12 என்ற 19மண்ணீரல் CB2 ஏற்பியின் ஒரு பகுதியாகும். நீங்கள் அது இல்லாமல் வாழ முடியும் என்றாலும், மண்ணீரல் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
13 என்ற 19கொழுப்பு செல்கள் CB1 ஏற்பியின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் ஆற்றல் மற்றும் உணர்வு சேமிப்பு மற்றும் முறையான ஆற்றல் சமநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு பதிலளிக்கும் சிறப்பு வாய்ந்தவை.
14 என்ற 19நுரையீரல் CB1 ஏற்பியின் ஒரு பகுதியாகும் & முக்கிய பங்கு சுவாசம் (அல்லது சுவாசம்) எனப்படும் வாயு பரிமாற்றம் ஆகும்.
15 என்ற 19தசை செல்கள் CB1 ஏற்பியின் ஒரு பகுதியாகும் & தசை திசுக்களை உருவாக்கும் செல்கள்.
16 என்ற 19பிட்யூட்டரி சுரப்பி CB1 ஏற்பியின் ஒரு பகுதியாகும். மூளையின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ள அதன் முக்கிய செயல்பாடு உடலில் ஹோமியோஸ்டாசிஸை பராமரிப்பதாகும்.
17 என்ற 19முதுகுத் தண்டு CB1 ஏற்பியின் ஒரு பகுதியாகும் & கழுத்து எலும்பின் மேல்பகுதியிலிருந்து கீழ் முதுகில் உள்ள மிகக் குறைந்த எலும்பின் மேல் வரை இயங்குகிறது.
18 என்ற 19தைராய்டு சுரப்பி CB1 ஏற்பியின் ஒரு பகுதியாகும். உங்கள் கழுத்தின் முன்பகுதியில் அமைந்துள்ள இது, சில ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்து வெளியிடுவதன் மூலம் உங்கள் உடலின் பல முக்கிய செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது.
19 என்ற 19ECS & CBDஐ ஆராயுங்கள்: நுண்ணறிவுகளுக்கு வரைபடத்தில் உள்ள எந்தப் புள்ளியையும் கிளிக் செய்யவும்
