CBD ஆனது ஹேங்ஓவருடன் தொடர்புடைய அசௌகரியம் மற்றும் பதட்டங்களுக்கு உதவ முடியும்.
ஒரு ஹேங்கொவருக்காக CBD எடுத்துக்கொள்வதால் ஏற்படும் சில பக்க விளைவுகளில் தூக்கம், வாய் வறட்சி மற்றும் பசியின்மை ஆகியவை அடங்கும்.
- பதற்றம் மற்றும் அசௌகரியங்களைத் தணிக்கிறது*
- மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்*
- ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது*
- மனநிலையை உயர்த்துகிறது*
- பசியைத் தூண்டும்*
ஹேங்கொவருக்காக CBD ஐப் பயன்படுத்துவதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:
- தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும், காலையில் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் படுக்கைக்கு முன் இரவில் CBD அல்லது CBN ஐ எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- நீரேற்றம் இரு.
- நிறைய ஓய்வு கிடைக்கும்.
- ஒரு இதய உணவை நிரப்பவும்.
CBD ஆனது CBD க்கு சராசரியாக 30 நிமிடங்கள் ஆகும். இருப்பினும், இது உடல் வேதியியல் மற்றும் வகை போன்ற பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.
CBD மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் காட்டுகின்றன.
ஒரு டிரக் உங்களைத் தாக்கியது போல் உணர்ந்தீர்களா? நேற்றிரவு டெக்யுலா ஷாட்கள் நல்ல யோசனை என்று நீங்கள் ஏன் நினைத்தீர்கள் என்று நினைவில்லை? பயப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் உங்கள் ஹேங்கொவர் துயரங்களுக்கு எங்களிடம் தீர்வு கிடைத்துள்ளது. ஆனால் முதலில், வெளிப்படையான வழியைப் பெறுவோம்: ஹேங்கொவருக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முதல் வழி, அதிக அளவு மது அருந்தாமல் இருப்பதுதான். இருப்பினும், அதை எதிர்கொள்வோம், சில சமயங்களில் ஒரு வேடிக்கையான இரவு ஒரு காலை வருத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
அங்குதான் CBD வருகிறது. ஹேங்கொவர்களுக்கான CBD என்பது ஆரோக்கிய உலகில் அலைகளை உருவாக்கும் ஒரு இயற்கை தீர்வாகும், நல்ல காரணத்திற்காகவும். எனவே, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரைப் பிடித்து, உங்கள் சன்கிளாஸைப் போட்டுக் கொள்ளுங்கள், நேற்றிரவு நடந்த குறும்புகளில் இருந்து மீள்வதற்கு CBD உங்களுக்கு எப்படி உதவும் என்று பார்ப்போம்.
CBD என்றால் என்ன?
எனவே, CBD என்றால் என்ன? , CBD, அல்லது கன்னாபிடியோல், கஞ்சா செடியில் காணப்படும் இயற்கையாக நிகழும் இரசாயனமாகும். அதன் மிகவும் பிரபலமற்ற உறவினர் THC போலல்லாமல், CBD உங்களுக்கு மஞ்சிகளை வழங்காது அல்லது நீங்கள் ஒரு சீச் மற்றும் சோங் திரைப்படத்தில் வாழ்வது போல் உணர வைக்காது. ஏனென்றால், CBD மனநலம் இல்லாதது, அதாவது அது உங்கள் மனநிலையை மாற்றாது அல்லது மகிழ்ச்சியான விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது.
மாறாக, CBD ஆனது நமது உடலின் எண்டோகன்னாபினாய்டு அமைப்புடன் தொடர்பு கொள்கிறது, இது தூக்கம், பசியின்மை மற்றும் அசௌகரியம் போன்றவற்றைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. CBD இன் சாத்தியமான சிகிச்சை நன்மைகள் பல நூற்றாண்டுகளாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் 1990 களில் எண்டோகன்னாபினாய்டு அமைப்பு கண்டுபிடிக்கப்பட்ட வரை இந்த அதிசய கலவையின் உண்மையான திறனைப் புரிந்து கொள்ளத் தொடங்கியது. எனவே, நீங்கள் ஒரு காட்டு இரவுக்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது உங்கள் உடலுக்கு கொஞ்சம் கூடுதல் அன்பைக் கொடுக்க விரும்பினாலும், CBD டிக்கெட்டாக இருக்கலாம்.
CBD மற்றும் ஹேங்கொவர்ஸ்
எனவே, ஹேங்கொவரை குணப்படுத்துவதற்கும் இதற்கும் என்ன சம்பந்தம்? சரி, என் நண்பர்களே, அங்குதான் CBD பளபளக்கும் கவசத்தில் குதிரையாக வருகிறது. நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், CBD சில அழகான ஈர்க்கக்கூடிய பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு மோசமான ஹேங்கொவரின் அறிகுறிகளைத் தணிக்க உதவும்.
உடன் பதற்றம் தணிக்கும் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் பண்புகள், CBD உங்கள் ஹேங்கொவரில் உதவ முடியும். உங்களிடம் ஏ தலைவலி, குமட்டல், மற்றும் சோர்வு - மிகவும் பொதுவான ஹேங்கொவர் அறிகுறிகள் மூன்று? அல்லது நீங்கள் கொஞ்சம் உணர்ந்தால் வலியுறுத்தினார் ஒரு இரவு விருந்துக்குப் பிறகு, கவலைப்பட வேண்டாம் - CBD அமைதியான விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது மற்றும் உதவ முடியும் குறைக்க உணர்வுகள் மன அழுத்தம் மற்றும் அசௌகரியம். ஆனால், எங்கள் வார்த்தையை மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். ஏ ஆய்வு 2019 இல் வெளியிடப்பட்ட “தி பெர்மனென்ட் ஜர்னல்”, மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் CBD பயனுள்ளதாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தது, நீங்கள் ஒரு காட்டு இரவில் இருந்து மீள முயற்சித்தால் இது குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.
எனவே, நீங்கள் தலைவலிக்கு சிகிச்சை அளித்தாலும், கொஞ்சம் பதற்றமாக உணர்ந்தாலும், அல்லது கூடுதல் டிஎல்சி தேவைப்பட்டாலும், உங்கள் ஹேங்கொவர் துயரங்களுக்கு CBD மருந்தாக இருக்கலாம்.
ஹேங்கொவர்களுக்கு CBD ஐ எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
சரி, இப்போது CBDயை முயற்சித்துப் பாருங்கள் என்று நாங்கள் நம்பியுள்ளோம், அதிகபட்ச ஹேங்கொவர் நிவாரணத்திற்கு அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைப் பற்றி பேசுவோம்.
முதலில், CBD இன் பல்வேறு வடிவங்களைப் பற்றி பேசலாம். நீங்கள் எண்ணெய்கள், டிங்க்சர்கள், காப்ஸ்யூல்கள், கம்மிகள் மற்றும் மேற்பூச்சுகளில் கூட CBD ஐப் பெறலாம். எனவே, நீங்கள் ஒரு மாத்திரையை விழுங்க விரும்பினாலும், உங்கள் கோயில்களில் சிறிது க்ரீம் தேய்க்க விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் நாக்கின் கீழ் சிறிது எண்ணெயை விட விரும்பினாலும், அனைவருக்கும் ஒரு CBD தயாரிப்பு உள்ளது.
CBDக்கான மருந்தளவு பரிந்துரைகள் நபர் மற்றும் அவர்களின் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும், எனவே பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைத் தொடங்கி, உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறியும் வரை மறுமதிப்பீடு செய்வது சிறந்தது. மற்றும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், CBD ஆனது FDA ஆல் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, எனவே அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவர் அல்லது சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது எப்போதும் நல்லது.
இறுதியாக, ஒரு ஹேங்கொவருக்கு CBD ஐப் பயன்படுத்துவதற்கான சில குறிப்புகள்:
- எடுப்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள் , CBD or சிபிஎன் படுக்கைக்கு முன் இரவு குடிப்பது தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும் காலையில் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவும்.
- நீரேற்றம் இரு.
- நிறைய ஓய்வு கிடைக்கும்.
- ஒரு இதய உணவை நிரப்பவும்.
எங்களை நம்புங்கள், உங்கள் எதிர்காலம் உங்களுக்கு நன்றி சொல்லும்.
பிரத்யேக தயாரிப்புகள்
ஹேங்கொவர் நிவாரணம்
நீங்கள் இரவில் CBN எடுத்துக் கொண்டாலும் அல்லது மறுநாள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஆர்கானிக் CBD ஆயிலை சில துளிகள் சேர்த்தாலும் CBD உங்களைப் பாதுகாக்கும்.
-
விரைவு காட்சிவிருப்பங்களை தேர்ந்தெடுக்கவும் -
அபாயங்கள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
இப்போது, CBD இன் அனைத்து பொருட்களையும் சேமித்து வைக்க நீங்கள் கடைக்கு ஓடுவதற்கு முன், அபாயங்கள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள் பற்றி பேசலாம்.
முதலாவதாக, CBD பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், சிலர் தூக்கமின்மை, வாய் வறட்சி மற்றும் பசியின்மை போன்ற பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம். இந்த பக்க விளைவுகள் பொதுவாக லேசானவை மற்றும் அவை தானாகவே போய்விடும், ஆனால் நீங்கள் ஏதேனும் கடுமையான அல்லது தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், நீங்கள் CBD ஐப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு ஒரு மருத்துவர் அல்லது சுகாதார நிபுணரிடம் பேச வேண்டும். கூடுதலாக, CBD சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், எனவே நீங்கள் ஏதேனும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க மறக்காதீர்கள்.
இறுதியாக, அசுத்தங்கள் இல்லாத உயர்தர தயாரிப்பை நீங்கள் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த, புகழ்பெற்ற ஆதாரங்களில் இருந்து CBD தயாரிப்புகளை வாங்குவது எப்போதும் நல்லது.
ஹேங்ஓவருக்கு CBD ஐப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள். எந்தவொரு புதிய சப்ளிமெண்ட் அல்லது மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, முதலில் பாதுகாப்பு மற்றும் எப்போதும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.
CBD, அடுத்த ஹேங்கொவர் சிகிச்சை?
எனவே, உங்களிடம் உள்ளது எல்லோரும் - ஒரு ஹேங்கொவருக்கு CBD ஐப் பயன்படுத்துவதற்கான இறுதி வழிகாட்டி. உங்கள் ஹேங்ஓவர் மீட்பு கருவியில் CBD ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக இருக்கும். வடிவத்தில் அதன் பல்துறை மற்றும் பயன்பாட்டின் எளிமை, அனைவருக்கும் ஒரு CBD தயாரிப்பு உள்ளது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸுடன் தொடங்கவும் மற்றும் நீரேற்றமாக இருக்கவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். மற்றும், நிச்சயமாக, ஹேங்கொவருக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முதல் வழி, குடிக்காமல் இருப்பதுதான், ஆனால் அதைச் சொல்வதை விட இது எளிதானது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். எனவே, அடுத்த முறை நீங்கள் விழித்தெழும் போது விளிம்புகளில் சற்று கடினமானதாக உணர்கிறீர்கள், சில CBD ஐ அடைந்து, எந்த நேரத்திலும் உங்களைப் போல் உணருங்கள். பிரகாசமான நாளை அமைய வாழ்த்துக்கள்.
மேலும் CBD ஆரோக்கியம் | CBD & தோல் ஆரோக்கியம்
