கன்னாபிடியோல் என்பது சணல் மற்றும் மரிஜுவானா தாவரங்களில் காணப்படும் ஒரு கலவை ஆகும், இது அதன் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக பிரபலமடைந்து வருகிறது.
CBD என்பது மனநோய் அல்லாதது, அதாவது மரிஜுவானாவுடன் அடிக்கடி தொடர்புடைய "உயர்" உற்பத்தி செய்யாது.
CBD பொதுவாக சணல் செடியிலிருந்து பெறப்படுகிறது. பிரித்தெடுக்க பல முறைகள் உள்ளன, ஆனால் சில பொதுவானவை பின்வருமாறு:
- CO2 பிரித்தெடுத்தல்
- கரைப்பான் பிரித்தெடுத்தல்
- ஆலிவ் எண்ணெய் பிரித்தெடுத்தல்
பிரித்தெடுத்த பிறகு, CBD பொதுவாக செயலாக்கப்பட்டு மீதமுள்ள தாவர பொருட்கள் மற்றும் அசுத்தங்களை அகற்ற சுத்திகரிக்கப்படுகிறது.
CBD ஆனது CB1 மற்றும் CB2 ஏற்பிகளுடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் ECS உடன் தொடர்புகொள்வதாக கருதப்படுகிறது. CB1 மற்றும் CB2 ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கும் இரசாயன சேர்மங்களான எண்டோகன்னாபினாய்டுகளின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் CBD ECS ஐ ஒழுங்குபடுத்த உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.
CBD பல சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, அவற்றுள்:
- கவலையை போக்கும்
- வலி மேலாண்மை
- தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது
- வீக்கத்தைக் குறைக்கும்
- வலிப்புத்தாக்கங்களைக் குறைக்கும்
CBD இன் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:
- உலர் வாய்
- தலைச்சுற்று
- பசியின்மை மாற்றங்கள்
- எடை மாற்றங்கள்
- மருந்து தொடர்பு
CBD உட்பட பல்வேறு வடிவங்களில் வரலாம்:
- எண்ணெய்
- டின்க்சர்ஸ்
- கேப்ஸ்யூல்
- கம்மீஸ்
- குறிப்பிட்ட இடத்தில்
- வேப்ஸ்
உயர்தர CBD ஐத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான சில குறிப்புகள்:
- சணலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் பொருட்கள்
- மூன்றாம் தரப்பு ஆய்வக சோதனை
- வெளிப்படையான பொருட்கள்
- பிரித்தெடுக்கும் முறையைக் கவனியுங்கள்
- புகழ்பெற்ற ஆதாரங்களை வாங்கவும்
கன்னாபிடியோல் அல்லது இது பொதுவாக CBD என அழைக்கப்படும், சணல் மற்றும் மரிஜுவானா தாவரங்களில் காணப்படும் ஒரு கலவை ஆகும், இது அதன் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக பிரபலமடைந்து வருகிறது. இந்த தாவரங்களில் காணப்படும் 100 க்கும் மேற்பட்ட கன்னாபினாய்டுகளில் CBD ஒன்றாகும், மேலும் இது பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக கருதப்படுகிறது. சிலர் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், அசௌகரியத்தைத் தணிக்கவும், ஆரோக்கியமான தூக்க சுழற்சியை ஆதரிக்கவும் CBD ஐப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
இந்த வலைப்பதிவில், CBD என்றால் என்ன, பல்வேறு சிக்கல்களுக்கு அது எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் வழக்கத்தில் அதை எவ்வாறு இணைக்கலாம் என்பதை ஆராய்வோம். CBD கிடைக்கக்கூடிய பல்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் உயர்தர தயாரிப்பை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது பற்றியும் விவாதிப்போம். CBD இன் சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் அது உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவ முடியும் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், மேலும் அறிய படிக்கவும்.
CBD என்றால் என்ன? கன்னாபிடியோலின் வரையறை.
CBD, அல்லது கன்னாபிடியோல், கஞ்சா செடியில் காணப்படும் ஒரு கலவை ஆகும். இது கஞ்சாவில் காணப்படும் பல கன்னாபினாய்டுகளில் ஒன்றாகும், மேலும் இது அதன் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக அறியப்படுகிறது. CBD மனநலம் இல்லாதது, அதாவது இது மரிஜுவானாவுடன் தொடர்புடைய "உயர்" அல்லது மனோவியல் விளைவுகளை உருவாக்காது. மனநிலை, தூக்கம் மற்றும் பசியின்மை போன்ற பல்வேறு செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் பங்கு வகிக்கும் உடலில் உள்ள ஏற்பிகளின் வலையமைப்பான எண்டோகன்னாபினாய்டு அமைப்புடன் இது தொடர்புகொள்வதாக கருதப்படுகிறது. இது எண்ணெய்கள், டிங்க்சர்கள், காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் கம்மிகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கிறது.
சிபிடி எண்ணெய் எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது?
CBD பொதுவாக சணல் செடியில் இருந்து பெறப்படுகிறது, இது கஞ்சா தாவரத்தின் பல்வேறு வகைகளில் குறைந்த அளவு THC (டெட்ராஹைட்ரோகன்னாபினால்) உள்ளது, இது மரிஜுவானா பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய "அதிக" க்கு காரணமான மனோவியல் கலவை ஆகும். CBD பொதுவாக சணல் செடியிலிருந்து பிரித்தெடுத்தல் எனப்படும் செயல்முறை மூலம் பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. பிரித்தெடுக்க பல முறைகள் உள்ளன, ஆனால் சில பொதுவானவை பின்வருமாறு:
CO2 பிரித்தெடுத்தல்: இந்த முறையானது சணல் செடியிலிருந்து CBD ஐ பிரித்தெடுக்க அழுத்தப்பட்ட கார்பன் டை ஆக்சைடைப் பயன்படுத்துகிறது. இது பாதுகாப்பான மற்றும் திறமையான முறையாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் அது விலை உயர்ந்ததாக இருக்கலாம்.
கரைப்பான் பிரித்தெடுத்தல்: சணல் செடியிலிருந்து CBD ஐ பிரித்தெடுக்க எத்தனால் அல்லது ஹெக்ஸேன் போன்ற கரைப்பானைப் பயன்படுத்துவது இந்த முறையில் அடங்கும். இந்த முறை ஒப்பீட்டளவில் மலிவானது, ஆனால் இது இறுதி தயாரிப்பில் கரைப்பானின் சுவடு அளவை விடலாம்.
ஆலிவ் எண்ணெய் பிரித்தெடுத்தல்: இந்த முறை சணல் செடியிலிருந்து CBD ஐ பிரித்தெடுக்க ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறது. இது ஒரு எளிய மற்றும் இயற்கையான முறையாகும், ஆனால் இது மற்ற முறைகளைப் போல திறமையானது அல்ல.
பிரித்தெடுத்த பிறகு, CBD பொதுவாக செயலாக்கப்பட்டு மீதமுள்ள தாவர பொருட்கள் மற்றும் அசுத்தங்களை அகற்ற சுத்திகரிக்கப்படுகிறது. இறுதி தயாரிப்பு பின்னர் எண்ணெய்கள், டிங்க்சர்கள், காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் கம்மிகள் போன்ற பல்வேறு தயாரிப்புகளாக உருவாக்கப்படுகிறது.
எண்டோகன்னாபினாய்டு அமைப்பு என்றால் என்ன மற்றும் CBD அதனுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறது?
எண்டோகன்னாபினாய்டு அமைப்பு (ECS) என்பது உடலில் காணப்படும் ஏற்பிகள் மற்றும் இரசாயனங்களின் வலையமைப்பாகும் மற்றும் மனநிலை, தூக்கம் மற்றும் பசியின்மை போன்ற பல்வேறு செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் பங்கு வகிக்கிறது. ECS ஆனது இரண்டு வகையான ஏற்பிகளால் ஆனது: CB1 ஏற்பிகள் மற்றும் CB2 ஏற்பிகள். CB1 ஏற்பிகள் முக்கியமாக மூளை மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் காணப்படுகின்றன, அதே சமயம் CB2 ஏற்பிகள் முக்கியமாக நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் காணப்படுகின்றன.
CBD ஆனது CB1 மற்றும் CB2 ஏற்பிகளுடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் ECS உடன் தொடர்புகொள்வதாக கருதப்படுகிறது. நரம்பியக்கடத்திகளாக செயல்படும் மற்றும் CB1 மற்றும் CB2 ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கும் இரசாயன சேர்மங்களான எண்டோகன்னாபினாய்டுகளின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் CBD ECS ஐ ஒழுங்குபடுத்த உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.
சில ஆராய்ச்சியாளர்கள், CBD ஆனது ECS உடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம், மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், வலியைக் குறைத்தல் மற்றும் அமைதியான உணர்வை ஊக்குவித்தல் போன்ற ஆரோக்கிய நலன்களைப் பெறக்கூடும் என்று நம்புகின்றனர். இருப்பினும், இந்த சாத்தியமான நன்மைகளுக்குப் பின்னால் உள்ள வழிமுறைகளை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்வதற்கும் உகந்த அளவுகள் மற்றும் பயன்பாட்டு முறைகளைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.
CBD இன் விளைவுகள் நபருக்கு நபர் பரவலாக மாறுபடும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், மேலும் சுகாதார வழங்குநரின் வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் பாரம்பரிய மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக CBD ஐப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
CBD இன் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?
CBD ஆனது பல சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, இருப்பினும் அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் அதை எவ்வாறு திறம்படப் பயன்படுத்தலாம் என்பதை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
கவலையை போக்கவா?
CBD அமைதியான உணர்வை உருவாக்கலாம் மற்றும் அதிக அளவு மன அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்.
வலி மேலாண்மை?
CBD வலியைக் குறைக்கலாம் மற்றும் அவர்களின் உடலில் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கும் மக்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்.
தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறதா?
CBD ஆனது இரவில் தூங்குவதற்கும் தூங்குவதற்கும் போராடும் மக்களுக்கு ஆரோக்கியமான தூக்க சுழற்சியை ஊக்குவிக்க அமைதியான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
வீக்கத்தைக் குறைக்கிறதா?
CBD பதற்றத்தைத் தணிக்கலாம், இது அவர்களின் உடலில் புண் அல்லது மென்மை உள்ளவர்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்.
வலிப்புத்தாக்கங்களை குறைக்குமா?
வலிப்புத்தாக்கங்களின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தன்மையைக் குறைக்க CBD உதவியாக இருக்கும் என்று 2018 இல் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வு பரிந்துரைத்தது (பத்ரா மற்றும் பலர்.).
CBD இன் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கான சான்றுகள் இன்னும் பெரும்பாலும் பூர்வாங்கமாக உள்ளன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், மேலும் இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் அதை எவ்வாறு திறம்படப் பயன்படுத்தலாம் என்பதை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. ஒரு சுகாதார வழங்குநரின் வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் பாரம்பரிய மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக CBD ஐப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
CBD ஐ எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?
CBD பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் பெரும்பாலான மக்கள் அதைப் பயன்படுத்தும் போது குறிப்பிடத்தக்க பக்க விளைவுகளை அனுபவிப்பதில்லை. இருப்பினும், எந்தவொரு கூடுதல் அல்லது மருந்தைப் போலவே, CBD ஐ எடுத்துக் கொள்ளும்போது சில பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்க முடியும்.
CBD இன் சில சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:
உலர்ந்த வாய்: CBD ஐ எடுத்துக் கொள்ளும்போது சிலருக்கு வாய் வறட்சி ஏற்படலாம், இது உமிழ்நீர் உற்பத்தியை பாதிக்கும் கலவையின் திறனால் ஏற்படலாம். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது இந்தப் பக்கவிளைவைப் போக்க உதவும்.
தலைச்சுற்று: CBD ஐ எடுத்துக் கொள்ளும்போது சிலருக்கு தலைச்சுற்றல் அல்லது லேசான தலைவலி ஏற்படலாம், குறிப்பாக அதிக அளவுகளில். இது நடந்தால், தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது முக்கியம்.
பசியின்மை மாற்றங்கள்: CBD பசியை பாதிக்கலாம், இதனால் சிலருக்கு பசி அல்லது அதிகமாக சாப்பிடலாம், மற்றவர்கள் பசியின்மை குறைவதை அனுபவிக்கலாம்.
எடை மாற்றங்கள்: CBD பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய பசியின்மை மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் எடையில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
மருந்து இடைவினைகள்: CBD சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், எனவே நீங்கள் ஏதேனும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் CBD ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.
CBD இன் பக்க விளைவுகள் நபருக்கு நபர் பரவலாக மாறுபடும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், மேலும் பக்க விளைவுகளுக்கான சாத்தியக்கூறுகள் மருந்தளவு மற்றும் பயன்பாட்டின் முறையைப் பொறுத்தது. CBD ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, குறைந்த அளவோடு தொடங்கி, படிப்படியாக தேவைக்கேற்ப அதிகரிப்பது மற்றும் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிப்பது எப்போதும் நல்லது.
CBD இன் சட்ட நிலை என்ன?
CBD இன் சட்ட நிலை நாடு வாரியாக மாறுபடும். சில நாடுகளில் CBD இன் சட்ட நிலை பற்றிய சுருக்கமான கண்ணோட்டம் இங்கே:
ஐக்கிய மாநிலங்கள்: யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் CBD இன் சட்ட நிலை சிக்கலானது மற்றும் மாநிலத்தின் அடிப்படையில் மாறுபடும். சணல்-பெறப்பட்ட CBD கூட்டாட்சி சட்டத்தின் கீழ் சட்டபூர்வமானது, ஆனால் சில மாநிலங்களில் அதன் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தும் கடுமையான சட்டங்கள் உள்ளன. சணலில் இருந்து பெறப்பட்ட மற்றும் 0.3% THC (மரிஜுவானாவில் காணப்படும் மனோவியல் கலவை) க்கும் குறைவான CBD தயாரிப்புகளை வாங்குவது மற்றும் பயன்படுத்துவது பொதுவாக சட்டப்பூர்வமானது, ஆனால் உங்கள் மாநிலத்தில் உள்ள குறிப்பிட்ட சட்டங்களைச் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம்.
கனடா: CBD கனடாவில் சட்டப்பூர்வமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு இயற்கை சுகாதார தயாரிப்பு அல்லது ஒரு மருந்து மருந்தாக விற்கப்படலாம்.
மெக்ஸிக்கோ: மெக்சிகோவில் CBD சட்டப்பூர்வமானது, ஆனால் உரிமம் பெற்ற சுகாதார வழங்குநரின் மருந்துச் சீட்டு மூலம் மட்டுமே இது கிடைக்கும்.
தென் அமெரிக்கா: CBD இன் சட்ட நிலை தென் அமெரிக்காவில் நாடு வாரியாக மாறுபடும். பிரேசில் மற்றும் சிலி போன்ற சில நாடுகளில், CBD சட்டப்பூர்வமானது மற்றும் இயற்கையான சுகாதாரப் பொருளாக விற்கப்படலாம். கொலம்பியா மற்றும் பெரு போன்ற பிற நாடுகளில், CBD மருத்துவப் பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே சட்டபூர்வமானது மற்றும் மருந்துச் சீட்டு தேவைப்படுகிறது.
ஐக்கிய இராச்சியம்: CBD UK இல் சட்டப்பூர்வமாக உள்ளது மற்றும் உணவு நிரப்பியாகவோ அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தாகவோ விற்கப்படலாம்.
பிரான்ஸ்: CBD ஆனது பிரான்சில் சட்டப்பூர்வமாக உள்ளது மற்றும் உணவு நிரப்பியாகவோ அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தாகவோ விற்கப்படலாம்.
ஜெர்மனி: ஜேர்மனியில் CBD சட்டப்பூர்வமானது மற்றும் உணவு நிரப்பியாகவோ அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தாகவோ விற்கப்படலாம்.
ஸ்பெயின்: CBD ஸ்பெயினில் சட்டப்பூர்வமாக உள்ளது மற்றும் உணவு நிரப்பியாக அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தாக விற்கப்படலாம்.
அயர்லாந்து: CBD அயர்லாந்தில் சட்டப்பூர்வமாக உள்ளது மற்றும் உணவு நிரப்பியாகவோ அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தாகவோ விற்கப்படலாம்.
ரஷ்யா: ரஷ்யாவில் CBD இன் சட்ட நிலை நிச்சயமற்றது. மருத்துவ அல்லது பொழுதுபோக்கு பயன்பாட்டிற்கு CBD சட்டப்பூர்வமானதா என்பது தெளிவாக இல்லை, மேலும் CBD தயாரிப்புகளை வைத்திருப்பது மற்றும் விற்பனை செய்வது சட்டவிரோதமாக இருக்கலாம். CBD தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு அல்லது வாங்குவதற்கு முன் ரஷ்யாவில் குறிப்பிட்ட சட்டங்களைச் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம்.
CBD இன் சட்ட நிலை விரைவாக மாறக்கூடும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், மேலும் CBD தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு அல்லது வாங்குவதற்கு முன் உங்கள் நாடு அல்லது பிராந்தியத்தில் உள்ள குறிப்பிட்ட சட்டங்களைச் சரிபார்ப்பது எப்போதும் நல்லது.
CBD கிடைக்கக்கூடிய பல்வேறு வடிவங்கள் யாவை?
CBD பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கிறது, அவற்றுள்:
CBD எண்ணெய்கள்: CBD எண்ணெய் என்பது CBD இன் செறிவூட்டப்பட்ட வடிவமாகும், இது பொதுவாக வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, அல்லது உணவு அல்லது பானங்களில் கலக்கப்படுகிறது. CBD எண்ணெய் பொதுவாக ஒரு துளிசொட்டியுடன் ஒரு பாட்டில் விற்கப்படுகிறது, மேலும் மருந்தளவு சொட்டுகளில் அளவிடப்படுகிறது.
CBD டிங்க்சர்கள்: CBD டிங்க்சர்கள் எண்ணெய்களைப் போலவே இருக்கும், ஆனால் அவை பொதுவாக நாக்கின் கீழ் (நாக்கின் கீழ்) மற்றும் CBD இன் அதிக செறிவைக் கொண்டிருக்கும். டிங்க்சர்கள் வழக்கமாக ஒரு துளிசொட்டியுடன் ஒரு பாட்டில் விற்கப்படுகின்றன, மேலும் மருந்தளவு சொட்டுகளில் அளவிடப்படுகிறது.
CBD காப்ஸ்யூல்கள்: CBD காப்ஸ்யூல்கள் CBD ஐ எடுத்துக்கொள்வதற்கான ஒரு வசதியான வழியாகும், ஏனெனில் அவை விழுங்குவதற்கு எளிதானது மற்றும் முன் அளவிடப்பட்ட அளவுகளில் வருகின்றன. காப்ஸ்யூல்கள் வெவ்வேறு வலிமையில் கிடைக்கின்றன மற்றும் மற்ற மருந்துகளைப் போலவே தண்ணீருடன் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
CBD Gummies: CBD கும்மிகள் CBD ஐ எடுக்க ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் சுவையான வழியாகும். அவை பல்வேறு சுவைகளில் கிடைக்கின்றன மற்றும் முன் அளவிடப்பட்ட அளவிலேயே வருகின்றன. கம்மிகள் வாய்வழியாக எடுக்கப்படுகின்றன மற்றும் பொதுவாக CBD இன் மற்ற வடிவங்களைக் காட்டிலும் அதிக நேரம் எடுக்கும்.
CBD தலைப்புகள்: CBD மேற்பூச்சுகள் தோலில் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் துளைகள் மூலம் உறிஞ்சப்படும் பொருட்கள். அவை கிரீம்கள், லோஷன்கள் மற்றும் களிம்புகள் போன்ற பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன, மேலும் அவை உடலின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளை குறிவைக்க பயன்படுத்தப்படலாம்.
CBD Vapes: CBD வேப் ஆயில் என்பது ஒரு திரவமாகும், இது ஒரு வேப் பேனா அல்லது ஆவியாக்கியைப் பயன்படுத்தி ஆவியாகி உள்ளிழுக்கப்படுகிறது. CBD ஐ எடுத்துக்கொள்வதற்கான விரைவான மற்றும் திறமையான வழியாக Vaping உள்ளது, ஆனால் vaping ஆபத்துகள் இல்லாமல் இல்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், மேலும் vaping செய்யும் போது எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.
CBD இன் ஒவ்வொரு வடிவத்தின் செயல்திறனும் மாறுபடும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், மேலும் உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் படிவத்தைக் கண்டறிய சில சோதனை மற்றும் பிழைகள் தேவைப்படலாம். CBD ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிப்பது எப்போதும் நல்லது.
உயர்தர CBD தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் ஏதேனும் உள்ளதா?
உயர்தர CBD தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:
- சணலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் பொருட்களைப் பார்க்கவும்: சணலில் இருந்து பெறப்பட்ட CBD தயாரிப்புகள் பொதுவாக மரிஜுவானாவில் இருந்து பெறப்பட்ட தயாரிப்புகளை விட உயர் தரமானதாகக் கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில் சணல் தாவரங்களில் குறைந்த அளவு THC உள்ளது மற்றும் பொதுவாக நிலையான விவசாய முறைகளைப் பயன்படுத்தி வளர்க்கப்படுகிறது.
- மூன்றாம் தரப்பு ஆய்வக சோதனையைச் சரிபார்க்கவும்: மூன்றாம் தரப்பு ஆய்வகத்தால் சோதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள், ஏனெனில் இது தயாரிப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள CBD அளவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அசுத்தங்கள் இல்லாதது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது.
- பொருட்களைப் பற்றி வெளிப்படையான தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும்: பொருட்களின் பட்டியலை வழங்கும் மற்றும் தெளிவான மற்றும் விரிவான லேபிளிங்கைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள்.
- பிரித்தெடுக்கும் முறையைக் கவனியுங்கள்: வெவ்வேறு பிரித்தெடுக்கும் முறைகள் இறுதி தயாரிப்பின் தரத்தை பாதிக்கலாம். CO2 பிரித்தெடுத்தல் பொதுவாக பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் திறமையான முறையாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் கரைப்பான் பிரித்தெடுத்தல் போன்ற பிற முறைகள் விலை குறைவாக இருக்கலாம், ஆனால் இறுதி தயாரிப்பில் கரைப்பானின் சுவடு அளவை விடலாம்.
- தயாரிப்பின் வடிவத்தைக் கவனியுங்கள்: எண்ணெய்கள், டிங்க்சர்கள், காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் கம்மிகள் போன்ற சிபிடியின் வெவ்வேறு வடிவங்கள் வெவ்வேறு தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம். CBD இன் எந்த வடிவம் உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும் என்பதைக் கவனியுங்கள்.
- புகழ்பெற்ற ஆதாரங்களில் இருந்து ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்: தரம் மற்றும் வாடிக்கையாளர் சேவைக்கு நல்ல நற்பெயரைக் கொண்ட புகழ்பெற்ற உற்பத்தியாளர்கள் அல்லது சில்லறை விற்பனையாளர்களிடமிருந்து தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள்.
ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்: உங்களுக்கு ஏற்கனவே இருக்கும் மருத்துவ நிலைமைகள் அல்லது ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், CBD ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிப்பது எப்போதும் நல்லது. உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்கு உயர்தரத் தயாரிப்பைத் தேர்வுசெய்து, உங்களுக்கான சரியான அளவைத் தீர்மானிக்க உதவுவார்.
